뜨거운 여름 더위와 장마로 인해 날씨가 우척이나 습하고 끈끈합니다
몸도 마음도 지치기 쉬운 하루하루 연속이 지만
건강을 위해 운동은 필수이니 잠자고 일어난 후 가벼운 스트레칭으로 내 몸을 깨워 하루를 시작해 봅니다
운동할 때 듣기 좋은 이 음악을 추천합니다
가벼운 스트레칭 운동할때 듣기좋아 운동하는 시간이 금방 지나간답니다,
여러분도 함께 스트레칭해요~~
