에스프레소
저는 걷기 할 때 데이터가 많이 들어 음악 들으며 못해요ㅠ 요금제 바꿔야 할까여ㅠ
평소에 격한 운동 하는건 별로 좋아하지 않다보니
간단히 홈트 정도 하고 있는데요, 매일 기상 후 30분정도 스트레칭은 꼭 하려고 노력중입니다.
너무 빠르지도, 그렇다고 너무 느리지도 않은 적당한 템포의 경쾌한 리듬이 밤사이 뭉치고 뻣뻣해진 근육들을 기분좋게 풀어주는데 도움이 돼요.
현대적인 분위기로 세련되게 편곡된 음악들로 구성되어 있다하니 지루하지 않게 걷기 운동 할때도 좋을 것 같아요.
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댓글 8
- 박해선
추천해주셔서 들어봤는데 핑크에이드님 사운드가 운동할때 들으면 좋은 음악이 많네요 추천 감사합니다
zy Han스트레칭 20분에 맞춘 음악이네요~ 좋은 음악 추천 감사합니다
기멩멩와 매일 기상후 30분 스트레칭이라니 진짜 대단하셔요
- olivia29
저도 격한운동 못하겠더라구요~ 그냥 걷거나 스트레칭 수준의 운동만하네요.. ㅎㅎ 30분이면 체력적으로 힘들지 않고 좋을 것 같아요~
네바이넙간단한 산책이나 스트레칭할때 듣기 좋은 길이네요. 저녁에 운동할때 들어봐야겠네요
Jess지금같은 계절에 들으면서 산책하기좋겠네요
- sunflower
운동 할 때 음악은 운동을 지치지 않게 신나게 해 주는 필수품인듯 해요. 음악 듣는걸 좋아하지는 않지만 운동할 때만큼은 꼭 음악과 함께 해요.
