바람
20분 정도면 스트레칭을 하거나 빠르게 걷기 좋은 시간이네요. 저도 운동할 때 참고해야겠어요.
운동 후 스트레칭할 때 들으면 좋은 사운드 추천합니다
20분 스트레칭, 걷기 좋은 운동 음악 Vol.01 들으면서 스트레칭해 주면, 자율신경계 활성화하는 효과를 주어 몸이 편안해지네요~ 스트레칭에 도움을 주는 노래 최보!!
삶의 활력을 더하는 요소가 되었네요.
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댓글 6
- 한아름
시긴타임이 적당한거 같아요. 20분정도면 차분하게 스트레칭하기도 알맞은 시간이네요
라미라미20분이나 된다니 넘 좋으네요 스트레칭 하기에 딱 좋은 곡입니다 !
- 트윈스1
저도 음악을 들으면서 운동하는게 참 좋더라구요 20분간 스트레칭하며 들어볼게요
기멩멩스트레칭할때 듣기 좋은 음악같네요 한번 들어봐양겠어요
보호랏나중에 한번들어봐야겠네요 좋은곡 추천해주셔서 정말감사드려요
