![경쾌한 비트의 음악추천합니다. [20분 스트레칭, 걷기 좋은 운동 음악]](https://media.nudge-community.com/217986?w=500&format=avif)
마크툽
ㅈㅓ도 아까 들어보려다가 스트레칭에 도움되는 느린 비트인줄알고 넘어갔는데 다시 들어봐야겠네요 ^^
요새 다이어트를 해야 한다는 생각으로 점심식사후에 가볍게 산책을 하고 있습니다.
느린걸음으로 걸으면 운동효과가 없다고 하고, 회사 근무중이라 런닝을 하기도 힘들고,
그래서 경쾌한 음악을 들으면서 빠른걸음으로 걸으려고 노력하고 있는데
마인드키의 걷기 좋은 운동 음악을 선택했습니다.
시간도 길지 않아서, 20분 한세트를 생각하고 좀 더 여유 있으면 2세트를 걸으면서
기분좋게 운동하고 있습니다. 여러분도 한번씩 들어보세요^^
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댓글 6
- 트윈스1
핑크에이드님 곡 운동할때 도움이 되지요 운동하며 20분 정도 들으면 좋을것 같네요
기멩멩점심식사후에 간단히 산책하시는군요! 전 더워서 요즘엔 쉬고 있네요 ㅠ
- olivia29
20분 스트레칭 하기 딱 좋은 시간 같아요~ 사운드 들으면서 스트레칭 해봐야겠어요~ㅎㅎ
보호랏나중에 한번들어봐야겠네요 좋은곡 추천해주셔서 정말감사드려요
- sunflower
운동 할 때 음악은 운동을 지치지 않게 신나게 해 주는 필수품인듯 해요. 음악 듣는걸 좋아하지는 않지만 운동할 때만큼은 꼭 음악과 함께 해요.
