너무 빠르지도 너무 느리지도 않은 템포라 음악에 맞춰 가볍게 걷거나 웨이트하기 좋아요~ 특히 걸을때 들으면 더 좋은거같아요 반복되는 리듬에 발걸음을 맞춰 걷다보면 그냥 아무 생각없이 쭉쭉 걸어지는 느낌ㅋㅋㅋ