agnes0117
운동할 때 듣기 좋은 사운드로 20분 스트레칭, 걷기 좋은 운동 음악 추천해 주셨네요 저도 다음에 20분 스트레칭할 때 들어봐야겠네요
운동의 시작은 스트레칭이지요
핑크에이드님의 20분 스트레칭은 준비운동을 하면서 듣기 좋은 사운드입니다
현대적인 분위기로 편곡한 요가 음악인 5가지 사운드가 20여분 정도 나오는데
지루하지 않게 나뉘어져 있어서 운동하기전에 스트레칭이나 가벼운 걷기에 좋을 것 같아요
비트도 너무 빠르지 않아서 기분좋게 운동을 시작하기에 좋은것 같아요
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댓글 4
- 트윈스1
요가할때는 음악이 빠질 수 없지요 운동할때 음악 들으면 운동도 더 잘 되는것 같아요
fish운동할때 음악도 타입에 맞게 골라야 될 것 같아요
