운동 할 때 듣기 좋은 음악 ~20분 스트레칭, 걷기 좋은 운동 음악

아이와 등교 할 때 함께 나와서 걷기 운동을 해요. 자연을 벗삼아 열심히 걷다 보면 육아 스트레스가 풀리곤 하죠. 그냥 걸으면 심심한데 음악을 들으며 걸으면 발걸음이 가벼위지죠.

이  음악을 들으며 땀이 나도록 신나게 걷고 집에 오면 기분이 참 좋답니다. 여러분도 음악을 들으며 운동을 해보세요. 그럼 운동을 더 신나게 할 수 있답니다.