프카쟁이
역시 운동할 땐 음악이죠~~ 하는 운동에 맞춰 음악도 차분한거 시끄러운거 빠른거 골라들으면 운동효율도 올라가는 듯해요.
요즘 운동을 하면서 듣는 노래네요.
습한 날씨에 운동하기도 힘든데 그냥 운동하면 너무 힘들기만 한데
행복한 요가 및 운동 음악 뿐만 아니라 마인트키에 있는 운동 관련 음악을 듣고 있으면
기분이 상쾌해지고 밝고 긍적적인 기분이 들어서 운동할때도 기분이 좋아져요.
요즘같은 날씨에 불쾌지수가 높아질수도 있는데 노래 들으면서
기분좋게 운동하는 하루가 되었으면 좋겠습니다.
뭐든 마음 먹기에 따라 기분이 달라지는것 같아요.
오늘도 좋은 하루 되세요 ^^