기분좋게 운동하기

기분좋게 운동하기

요즘 걷기운동을 꾸준하게 하고있어요. 올해 3월부터 시작해서 컨디션이 안좋거나 아플때 빼고는 매일 만 보씩 걷습니다. 걷기운동 할 때 그냥 걸으면서 풍경을 구경하는 것도 재밌지만, 기분좋은 음악을 들으며 운동하면 시간가는 줄도 모르고 운동할 수 있어서 좋아요ㅎㅎ

댄스음악들으면서 운동하면 발걸음도 가벼워지는 느낌ㅋㅋㅋ댄스 연주곡 추천합니다!

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댓글 11
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    영쓰마미
    저도 얼른 저녁먹고 운동해야겠네요
    즐거운 저녁시간되세요
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    임현희
    음악 들으면서 운동이 덜 힘들것 같아요 저도 들어봐야겠네요 
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    민경이
    음악들으면서 걸으면 힘이나죠 
    걸을때 한번 들어봐야겠어요
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    박은선
    꾸준한 걷기 너무 좋죠
    걸을때 듣나봐요~
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    마요네즈
    저도 음악 들으면서 만보걷는데 지루하지 않곶걸을수 있어서 좋네요
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    순정
    마인드키 노래 들으며 걷기 하면 기분이 좋죠 즐거운 저녁시간되세용
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    은혜엄마최혜정
    운동할 때 음악이 빠지면 절대로 안되죠
    특히 걸을 때는 음악과 함께해야지 발걸음도 가벼워지더라구요.
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    techno
    저도 걷는 걸 좋아하는데..걸을때 들어보고 싶네요..추천 감사합니다~~
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    안수진
    음악들으면서 운동 하면 기분 좋아요~~^^ 오늘도 화이팅하세용
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    공주얌
    음악들으면서 걸으면 힘이나죠 심심하지도않고요
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    ssul0115
    음악을 들으면서 운동하면 더 힘이 나는것 같아요
    화이팅입니다