요즘 걷기운동을 꾸준하게 하고있어요. 올해 3월부터 시작해서 컨디션이 안좋거나 아플때 빼고는 매일 만 보씩 걷습니다. 걷기운동 할 때 그냥 걸으면서 풍경을 구경하는 것도 재밌지만, 기분좋은 음악을 들으며 운동하면 시간가는 줄도 모르고 운동할 수 있어서 좋아요ㅎㅎ
댄스음악들으면서 운동하면 발걸음도 가벼워지는 느낌ㅋㅋㅋ댄스 연주곡 추천합니다!
