*'이거 3개'는 무조건 매일해라!!!!

 

꿈을 이룬 사람들이 

입을 모아 강조하는 

'꼭 매일 해야 하는 일'

3가지가 있다. 

 

바로

✔️매일 산책

✔️매일 청소

✔️매일 샤워

이 3가지다.

 

잠깐이라도 산책을 하며 

매일 깨끗한 공기를 들이마시면 

마음속에 있던 불순한 생각들도 정화되고,

 

흐트러진 공간을 정리하고 

먼지 쌓인 물건을 청소해 주면

복잡하게 얽혀 있던 

여러 사건들도 질서가 잡히며,

 

자기 전에 꼭 샤워를 하여 

몸 구석구석을 말끔히 씻겨내 주면

하루종일 쌓여 왔던 일상의 잡념들도 

씻겨져 나간다. 

 

걷고 치우고 씻는 일은 

언뜻 사소한 일인 듯하지만.

 

그것을 매일 빠짐없이 해내는 것은 

결코 쉬운 일이 아니며, 

이러한 일상의 작은 노력들이 

흔들리지만 않는다면 

 

그 어떤 힘들고 어려운 일들도 

덤덤하게 헤쳐나갈 수 있는 원동력이 된다. 

 

두툼해질 나의 멘탈을 위해,

강해질 나의 존재감을 위해,

 

✔️잠깐이라도 산책하기 

✔️귀가해서 청소하기

✔️자기 전 꼭 샤워하기 

 

이 3가지를 꼭 

매일 실천해 보자.