다이어트 중인 나에게 필요한 건강 명언 TOP 5

평생 다이어트를 입에 달고 살아왔지만 몇년전에 요요 크게 맞고 ㅎㅎ 이번엔 진짜 마지막 다이어트다 하면서 열심히 하고 있는데요. 그래서 그런지 이번 건강명언 이라는 주제가 더 크게 와닿더라고요. 원래도 건강이 좋은 편은 아니었는데 요요까지 오면서 그나마 괜찮았던 것들도 다시 안좋아졌거든요.. ㅠㅠ 그래서 마인드를 또 다잡고 두달동안 감량도 꽤 하고 운동 습관도 나름대로 들였는데, 근데도 이놈의 다이어트는 왜 이렇게 힘든건지 조금 전까지만 해도 너무 우울해서 괴로워하고 있었어요… 나는 왜 먹고싶은 것도 못 먹고 이렇게 스트레스 받으면서 이러고 있어야되나 너무 짜증이 나더라고요… 원래 삶에 즐거움이라곤 별로 없던 사람이고 유일하게 먹고싶은 거 먹을 때 행복한 사람이라서 더 그렇게 느꼈나봐요. 앞으로도 평생을 그렇게 관리하며 살아야 할 거 생각하니까 그냥 한숨이 절로 나오고… 이런 저에게 가장 필요할 건강명언 5가지!! 찾아봤어요.

1. 건강이 제일의 재산이다 - 에머슨
2. 건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다 - 유베 날리스
3. 건강은 만사와 즐거움과 기쁨의 원천이 된다 - 쇼펜 하우어
4. 학식도 미덕도 건강을 잃으면 퇴색한다 - 몽테뉴
5. 건강이 좋은 사람이 젊은이다 - H.G. 보운