건강 명언 TOP 10

1.진정한 부는 금과 은이 아닌 건강이다.

 - 마하트마 간디 -

2. 가장 큰 어리석음은 다른 종류의 행복을 위해

     건강을 희생하는 것입니다.

 -아서 쇼펜하우어-

3. 건강을 유지하는 것은 자신에 대한 의무이며, 

 또한 사회에 대한 의무이다

 - B.프랭클린-

4. 건강이 있는 곳에 자유가 있다. 

건강은 모든 자유 중에서 가장 으뜸가는 것이다. 

-H.F. 아미엘-

5. 건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다.

-유베난리스-

6. 건강은 기쁨의 열쇠이다.

-조지 허버트-

7. 건강은 잃고 나서야 그 가치를 알게 된다.

 -토마스 풀러 -

8. 건강은 우리가 가진 가장 큰 재산이지만, 

가장 쉽게 잃어버 리는 것이기도 하다.

-존 클라크-

9. 건강은 인생 최고의 보물이다.

-몽테뉴-

10. 내 신체에 감사하는 것이 

자신을 더 사랑하는 열쇠임을 비로 소 깨달았다.

-오프라 윈프리 -

 

건강은 우리 삶의 중심이자 가장 소중한 재산입니다.

건강은 아무리 강조해도 지나치지가 않습니다.

 

건강은 어떤 것을 위해서라도

희생해서 안된다는 것을 경험에서 알게 되었습니다.

 

건강을 잃으면 정말 행복이 사라지고

나의 행복뿐 아니라 가족들의 모든

행복도 사라집니다.

 

그 경험들을 뼈저리게 느끼고 나니

말로만 건강이 중요하다가 아니라

온몸으로 실감합니다.

 

삼시세끼 먹는 즐거움이 사려졌고

바로 앉지도 못하는 허리의 통증

건강의 적신호들...

 

30대부터 시작한 건강이상

40대 초 위에 혹이 발견되어 제거

허리디스크와 골반 뒤틀림

여성질환수술 (자궁근종, 맘보톰, 절개)

지간신경종과 전경골근 통증

 

분명히 몸은 나에게 무수한 신호를 보냈지만

그걸 무시했던 결과는 너무 컸습니다.

 

다들 니가 아파봐야 정신을 차리지

이런 말 많이 들어보셨지요?

 

아파보니 알겠더라구요.

내 건강의 소중함을요..

내 건강 너무 자신하지 말고 

내 자신을 사랑하고 아꼈으면 좋겠습니다.

 

다른 것을 위해 내 건강을 희생하는 일은

절대 하지 말았으면 좋겠습니다.

 

건강한 삶을 위해 부지런히 움직이고 

건강한 몸과 마음을 유지하기 위해

지금처럼 꾸준히 노력하자.

건강 명언을 적으면서 다시 한번 다짐합니다.

 

다가오는 2025년에는

모두들 건강 잘 챙기시길 바랍니다.