건강을 다시 한번 생각하게 되는 건강명언 35가지

건강명언을 준비하면서 건강에 대해

다시 한번 생각하는 계기가 되었습니다

건강은 그 무엇과도 바꿀수 없는

가장 소중한거 같습니다

건강을 잃으면 아무리 돈과 명예가 

많다고 해도 다 소용이 없습니다

 

저는 감사하게도 부모님이 아픈곳 없이 

건강하시고 아이들도 어릴때 병원신세를

많이 졌지만 크게 아프거나 한적없이

잘 자라주었습니다.

정작 제자신이 건강을 소홀히 여기고

건강검진도 한번 제대로 받지 않고

살아왔습니다..병원 가는게 무서워서..

자꾸자꾸 미루게 되었습니다

그러다 2년전에 건강검진을 받고

여기저기 크고 작은문제들이 발견되어서

간단한 시술부터 갑상선암수술까지 했습니다..

암중에서도 갑상선암은 착한암이라고

하지만 암진단을 받고는 많은 생각이 

들었습니다..미리 병원 다니고 했으면

수술까지는 안가도 되지 않았을까 하구요

뒤늦은 후회죠..

지금은 추적관찰할곳들이 여러곳이지만

크게 아프지 않고 고쳐 가면서 건강하게

살아야지 다짐합니다.

건강은 한번 잃으면 후회해도 

소용없으닌깐요..

다들 건강에 자신하지 마시고 

건강 잘 챙기시길 바랍니다

 

 

1) 몸을 건강히 유지하는것은 나무와 

   구름을 비롯한 모든것, 즉 전우주에

    대한  감사의 표시다 - 틱낫한

 

2) 건강은 단순히 병이 없는 

     상태가 아니다 - 한나 그린

 

3) 특정한 전염에 의해 발병한 질병을

     제외하고 병의 원인은 일상속에 있다

     그리고 그것은 당신ㅅ디 생활방식이

     잘못되었다는걸 의미한다

     -  후나하시 도시히코

 

4) 강한 신체는 정신을 건강하게 만든다

    - 토머스 제퍼슨

 

5) 내가 보니 여러분은 매일 다음 둘중

     하나를 하고 있군요. 건강을 바로

     세우거나 스스로 병을 만들거나..

    - 아델 데이비스

 

6) 당신의 건강은 당신이 만드는것입니다

    당신이 소유하고 있는 활럭, 에너지,

   정신을 더하거나 그것을 빼앗아 갑니다

   -  앤 모어 위그

 

7) 건강은 부재시에만 소중함을

   알게 되는 유일한 부입니다

  - 조쉬 빌립스

 

8) 스스로 돌보지 않으면 아무도 당신을

    돌보지 않는다 - 헬렌켈러

 

9) 운동은 약물 없이도 행복을 제공하는

   자연의 비밀입니다 - 토마스 제퍼슨

 

10) 먹는 음식이 약이 되어야 한다

      그렇지 않으면 약을 음식처럼 먹게

      된다 -  히포크라테스

 

 

11) 건강이 배움보다 더 가치 있다

     -  토마스 제퍼슨

 

12) 건강하지 않으면 모든 부가 아무

   소용이 없다 -  슈바이처

 

13) 질병을 예방하는것이 

       치료하는것보다  낫다 - 데소레트

 

14) 하루의 사소한 습관들이 당신의 

    건강을 결정한다 - 레오 톨스토이

 

15) 마음의 평화없이는 진정한 건강을

   가질수 없다- 알렉산더 포프

 

16) 신체는 당신의 집입니다.

   건강은 그집을 잘 관리하는것입니다

  - 조지 마틴

 

17) 건강은 모든 행복의 기본 조건이다

  - 아리스토텔레스

 

18) 몸과 마음이 건강할때 진정한 행복이

   찾아온다 - 토마스 프로디

 

19) 건강은 수명이 아니라 삶의질이다

   -  안톤 체호뜨

 

20) 건강한 식습관은 건강한 첫걸음이다

  - 안젤라 다크스

 

 

21) 건강을 잃은 사람은 모든것을 잃는다

 - 헤라 클리투스

 

22) 건강은 첫번째 영감이고 잠은 

       그것을   만들어내는 조건입니다 

      - 랄프 월도 에머슨

 

23) 건강은 모든것의 시작이다

  건강없이는 아무것도 할수 없다

  - 소크라테스

 

24) 노후의 질병의 근원은 모두

   젊을때에 있다 - 채근담

 

25)사람은 병들었을때는 그사람의 

  선량한  부분까지도 병드는법이다

  - 프레드 리치

 

26) 건강한 사람은 건강을 모르고

  병자만이 건강을 안다 - 칼라일

 

27) 건강에 대한 걱정은 그만 두라

  건강이 달아날 테니 - 로버드 오벤

 

28) 우리가 할수 있는 가장 기막힌 

  경험중 하나는 아픈데 건강해졌음을 

  느끼면서 잠에서 깨는것이다

  - 람비 해롤드 쿠쉬너

 

29) 걷기는 최고의 운동이다

      멀리 걷기를 습관화하라

   - 토마스 제퍼슨

 

30) 병에 걸리기전까지는 건강이 얼마나

  중요한지 모른다 - 토마스 풀러

 

 

31)너무 엄격한 규칙에 따라 건강을 

   지키는것은 심각한 병이다

  - 프랑수아 드라 로슈푸코

 

32) 귀 기울여 들어준다면 우리몸은

 우리에게 분명하고 구체적으로 얘기한다

  - 삭티 거웨인

 

33) 식이요법에 대한 끝없는 근심걱정을

  그대로 치뤄야한다면 건강이라 불리는    것은 만성질환보다 별로 나을것이 없다

  - 조지 데니슨 프렌티스

 

34) 부귀도 명예도,브리고 지식도 미덕도

  사랑도 건강이 없으면 모두 낡고 

  사라져 버린다 -  몽테뉴

 

35) 오늘 내건강을 돌보면 내일에 대한 

   더나은 희망이 생긴다- 몽테뉴