건강명언 5개

웃을 수 있을 때 언제든 웃어라. 공짜 보약이다.

- 버이런

 

병이 없는 것이 가장 큰 재산이며,

만족을 아는 자가 가장 넉넉한 자이다.

- 법구경

 

강한신체는 정신을 강하게 만든다.

- 토머스 제퍼슨

 

모든 질병은 장에서 시작된다.

- 히포크라테스

 

걷기는 사람에게 최고의 보약이다.

- 히포크라테스

 

 

건강이 나빠진 몸상태로 일도 못했는데

최근 새벽부터 일어나 움직여 일을 하는 중이다

그래서 그런지 조금은 나아진듯하다

몸을 자꾸 활동적으로  움직이는데 문제는

알면서도 화가나거나 내맘에 들지않으면

참지를 못하고 그게 자꾸 고쳐지지 않는게 문제다

많이 웃으면 건강에 좋다고 돈드는것도 아니여서

제일 쉬운일인데도 웃을일이 크게 없는것도 문제다

건강이 최고의 재산이란 생각이든다