매일 의자에 앉아서 일하다보니 건강을 많이 잃은 것 같습니다. 명언을 읽으며 오늘 산책이라도 더 오래해야할 것 같네요.
- 운동은 하루를 짧게 하지만, 인생을 길게 해준다. - 조슬린
- 체력은 행복의 첫번째 요건이다. -조셉 필라테스
- 건강할 때 건강을 지키는 것은 의외로 대단한 결단이 필요하다. - 제레비 벤담
- 부귀도 명예도, 그리고 지식도 미덕도 사랑도 건강이 없으면 모두 사라져 버린다. - 몽테뉴
- 건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다. -유베날리스
건강하지 않으면 정말 모두 사라지게 되는 것 같습니다. 오늘도 다들 만보걷기 화이팅하세요!
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