건강을 잃으면 모든 걸 잃는 거죠.. 다시 한번 되새기는 건강명언 7가지

건강은 두려움에 대항해 싸울 수 있는 힘을 주고,

어떤 확증이나 보수 없이도 모험을 걸 수 있게 하는 힘이다. - 레오 버스카글리아

 

건강이 배움보다 더 가치있다. - 토마스 제퍼슨

 

건강한 몸은 영혼을 위한 방이다.

병든 몸은 감옥이다. - 프랜시스 베이컨

 

운동할 시간이 없는 사람은 질병에 걸릴 시간을 찾아야 한다. - 에드워드 스미스 스탠리

 

질병은 천개나 있지만 건강은 하나밖에 없다. - L. 뵈른네

 

어리석은 일 중에 가장 어리석은 일은

이익을 얻기 위해 건강을 희생하는 것이다. - 쇼펜하우어

 

건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다. - 유베날리스

 

내가 되었든 내 주변이 되었든 누군가 건강을 잃고 고생하는 모습을 보거나

혹은 그렇게 건강을 잃어 소중한 사람을 잃어보기 전까지는 건강의 소중함을 참 깨닫지 못하고 사는거 같다.

 

더 어리석은건 실제 건강의 소중함을 깨닫고도 또 금새 잊어먹기 일쑤라는 사실...

 

건강의 소중함을 깨닫고 힘들게 운동을 시작했다가도 힘들면 금새 관둬버리고

 

에이 내가 뭐 백 살까지 살겠다고 먹고 싶은 것도 못먹고 사냐며 몸에 안 좋은 음식도 그냥 마구 먹고...

 

근데 나이 먹어갈수록 돈도 소중하고 내 생에 중요한거 참 많지만.....결국 돈으로도 살 수 없는 유일한 것이 건강이라는...

 

건강해야 돈도 쓸 수 있고 건강해야 정신도 맑아지면서 행복할 수 있는데..

 

몸이 아프면 정신까지 망가지고 반대로 정신건강이 무너지면 몸건강도 무너진다는 사실을 절실히 느끼면서 나는 아직도 정신을 좀 못차린 것 같으네.....

 

친구들 만나 제일 많이 하는 얘기가 다 필요없더라 건강이 최고다!! 라고 말하면서~