부와명예보다 건강이최고 명언 best30

 

🏋‍♀️건강의 의미

 

건강은 신체적, 정신적으로 아무 탈이 없고 튼튼한 상태를 말합니다

건강은 생존의 조건일 뿐 아니라 행복의 조건이기도 하지요

돈보다 명예보다도 앞서는게 건강이지요

아무리 많고 큰 부와 명예,압도적 권력과 지위 또한 건강할때 누릴수 있죠

 

내 나이 60대 중반 얼마전 냉동실에 넣어둔 마늘통을 발가락에 떨어뜨려 약지 발가락에 금이가서 깁스를 했어요

눈이 내려서 첫눈의 낭만적인 풍경보다는 걱정이 앞서는 나이지요

관측사상 많이 내린 눈으로 4주동안 나가지도 못하고 있다보니 건강의 소중함을 새삼 더 느끼고 있으며

건강을 위해선 건강검진도 소홀해선 안되지요

굳세고(건) 편안함(강)을 위해선 균형잡힌 영양 공급도 중요하답니다

 

➊ 

우주에는 단 하나의 신전이 있는데 

바로 인간의 몸이다.

-노발리스

 

➋ 

모든 사람은 자신의 몸이라는 신전을

 짓는 건축가이다.

-헨리 데이비드 소로우

 

➌ 

우리의 몸은 정원이요,

우리의 건강에 대한 의지는 

정원사이다

-셰익스피어

 

➍ 

몸을 건강히 유지하는 것은 나무와 구름을 비롯한 모든 것, 즉, 전 우주에 

대한 감사의 표시이다.

-틱낫한

 

➎ 

건강은 단순히 병이 없는 

상태가 아니다.

-한나 그린

 

 

➏ 

행복이란 무엇보다 

건강에서 찾을 수 있다"

-커티스

 

➐ 

건강보다 나은 재산은 없다"

-영국 속담

 

➑ 

질병은 천 개나 있지만 건강은 

하나밖에 없다. 

-L.뵈른네

 

➒

 운동은 하루를 짧게 하지만 인생을 길게 해준다"

-조스린

 

➓ 

걷기는 최고의 운동이다. 멀리 걷기를 습관화하라.

-토마스 제퍼슨

 

 

🙏최근 발표된 통계에 따르면 우리나라는 자살률 OECD기준1위로 9년만에 최고치를 기록하며 충격을 안겨주었지요

자살은 개인의 비극을 넘어 사회전반의 위기상황을 반영하는 중요한 지표이지요

경제적 어려움, 정신건강문제, 사회적 고립등의 자살률 상승원인으로 지목됩니다

 

사회적 네트워크가 붕괴되면 우울과 불안을 초래하게 되므로 가족과 친구들과의 소통을 하며 고립되지않고 건강한 정신을 확립하도록 노력이 필요합니다

금.은보화와 권력보단 건강한 정신을 갖도록 온 힘을 기울어야 하며

건강한 시민은 모든 국가가 가질 수 있는 가장 큰 자산일 것입니다

당신은 하나뿐인 소중한 사람 입니다

 

➊

 강한 신체보다 강한 정신을 택하라.

-피타고라스

 

➋

 건강한 신체에 건강한 정신이 

깃든다.

-유베날리스

 

➌ 

건강이 있는 곳에 자유가 있다.

-HF아미엘

 

➍ 

당신 자신의 회복을 최우선으로 

삼으라.

-로빈 노우드

 

➎ 

금과 은이 아닌 진정한 부는 

건강입니다

-간디

 

 

➏

정신건강없이 건강은 없다. 

-데이비드 세처

 

➐ 

건강이 있으면 아마 행복 할 것이고 

건강과 행복이 있으면 원하는 

모든 부를 가질 수 있습니다

-엘 버트 허바드

 

➑

건강은 자유의 가장 큰 조건이다

-토마스 헨리 헉슬리

 

➒

병의 원인을 찾아 치료하는 것보다 

병에 걸리지 않도록 사전에 

예방하는 것이 최선이다

-스티븐 코비

 

➓ 

건강은 누구나 가지고 있는 가장 

큰 자산이다

-로이 드니로

 

 

💊건강은 돈으로 살수 없다고하죠

그런데 거꾸로 돈을 들이며 스스로 건강을 해치고, 해치려는 사람들로 인해 사회적 물의 및 분노를 느끼게 하기도 하죠

 

며칠전 농촌 팬션에서 집단마약 파티를 벌였다는 기사가 있는가하면 작년엔 강남 학원가 마약음료를 제조해 집중력강화 음료라며 미성년자에게 시음을 시켜 중독시키는 일까지 일어났죠

마약류 범죄는 개인의 신체와 정신 파괴와 안전을 위협하는 범죄지요

이익을 얻기 위해 건강을 희생시키는 어리석은 자들의 유혹에 넘어가지 않기 위해선 정신건강이 피폐해지지 않토록 유지의 중요성도 무장해야 하죠

 

➊ 

건강한 몸을 지닌 자가 아니고서는 

좋은부모 좋은자식 좋은 이웃이 

되기 어렵다

-페스탈로치

 

➋

사람이 병들었을 때는 그 사람의 선량한 부분까지도 병드는 법이다"

-니체

 

➌

건강은 우리가 돈으로 살수 있는 것이 아니다. 그러나 건강은 아주 중요한 통장 계좌이다. 

-앤 윌슨 쉐이프

 

➍

쾌락도 지혜도 학문도, 그리고 미덕도, 건강이 없으면 

 그 빛을 잃어 사라지게 될 것이다.

-몽테뉴-

 

➎ 

고통이나 질병이 심각할수록 과감한 변화가 필요하다.  

 나쁜 습관 고치기, 새로운 습관 들이기 같은...

-피터맥윌리엄스

 

 

➏ 

건강은 최고의부, 만일 건강이 있다면 모든 소원은 이루어질 수 있다

-글리아 스와미

 

➐

당신의 건강은 당신이 만드는 

것입니다

-앤 위그 모어

 

➑

건강한 거지가 병든 왕 보다 낫다

-쇼펜하우어

 

➒

삶의 세 가지는 건강, 사명, 사랑하는 사람입니다

-라비 칸트

 

➓

가족과 세상에 줄 수 있는 가장 큰 선물은 건강한 당신이라고 믿습니다

-조이스 마이어

 

 

🌈몸이 늙는다고 건강까지 잃는건 아니며, 몸이 늙는다고 마음까지 늙는것은 아닐꺼라 생각됩니다

2024년 한해를 마무리하는 지금 급하게 달리기만 하셨다면 

조금의 여유를 가지고 

건강을 위해 신체와 정신을 가다듬는 시간이 되시길바라며 

모두 모두 건강한 한해 마무리 잘하시고 

2025년 을사년에도 건강한 한 해가 되시길 소원해봅니다 🙏🙏🙏