1.나는 나의 몸을 경외한다 헨리 데이비드 써로우
2.의무적으로 하는 운동은 몸에 해가 되지 않는다. 그러나 강제로 습득한 지식 넌 마음에 남지 않는다. 플라톤
3. 평생 체중 관리를 위해 고군분투하는 것을 이제 적당히 조절하게 된 것은 모든 면에서 타인에게 잘 하듯 다 자신에게도 잘해주는 과정의 이란이다. 오프라 윈프리
4. 현명한 자는 건강을 인간의 가장 큰 축복으로 여기고 아플 땐 병으로부터 혜택을 얻어 낼 방법을 스스로 생각하여 배워야 한다. 히포크라테스
5. 몸을 가꾸고 단련하며 자랑하며 세월이 흐르면 믿고 의지하게 된다. 마사그레이엄
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