동그라미7
인생 뭐 있나 맛있는 거 먹고 즐겁게 사는 게 좋지라고 생각을 했었는데 나이가들어 잔병치레 하니 체중 관리를 하는 게 제일 힘드네요 공감하고 가요.
신체와 정신의 건강을 지켜라.- 클레오불로스
모든 환자의 내면에는 자신만의 의사가 있다.-알버트 슈바이처
이제는 더 이상 건강을 유지하는 것이 아니라, 좋아하는 질병을 찾는 것이 문제다.-재키 메이슨
내 신체에 감사하는 것이 자신을 더 사랑하는 열쇠임을 비로소 깨달았다.-오프라 윈프리
평생 체중관리를 위해 고군분투하던 것을 이제 적당히 조절하게 된 것은 모든 면에서 타인에게 잘 하듯 나 자신에게도 잘 해주는 과정의 일환이다.-오프라 윈프리
음 평생 신체감시는 즉 다이어트인가 참 체중관리는 힘들다
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댓글 2
- 정정숙
신체와 정신의 건강을 지켜라. 맞아요. 몸과 정신이 모든 건강해야 진정한 건강한 삶을 사는 것입니다.
