내가 좋아하는 건강 관련 명언 Top 5

나이가 한살두살 먹어갈수록 점점 몸이 예전같지 않은게 느껴지네요. 아직 한창인 중년 나이인데 벌써부터 이런 느낌이 든다는게 서글퍼져요. 뭔가 욕심내서 운동이라도 하면 바로 부상이 생기고, 아픈것이 잘 낫지 않구요. 예전엔 잘 안걸리던 감기도 종종 걸리고 그러네요. 몸이 아프면 멘탈도 흔들리고 정신력도 약해지는게 느껴집니다. 정신력으로 이겨낼수 있다 생각했는데 몸이 아픈데가 늘어나니 그게 말처럼 쉽지 않네요. 그 어느때보다 건강의 중요성이 느껴지는 요즘이네요.

제가 좋아하는 건강관련 명언 5가지를 되새겨 봅니다.

1) 우리의 몸은 정원이요, 우리의 의지는 정원사다.   - 윌리엄 셰익스피어

2) 어리석은 일 중에 가장 어리석은 일은 이익을 얻기 위해 건강을 희생하는 것이다. - 쇼펜하우어

3) 내 신체에 감사하는 것이 자신을 더 사랑하는 열쇠임을 비로소 깨달았다. - 오프라 윈프리

4) 건강은 두려움에 대항해 싸울수 있는 힘을 주고, 어떤 확증이나 보수 없이도 모험을 걸 수 있게 하는 힘이다.  - 레오 버스카글리아

5) 병에 걸리기 전까지는 건강이 얼마나 중요한지 모른다.  - 토마스 풀러