나만의 건강명언 TOP5를 소개합니다.

1. 우리몸은 정원이요, 우리의 의지는 정원사다. ㅡ 윌리엄 셰익스피어  
2. 강한 신체보다 강한 정신을 택하라. ㅡ피타고라스
3. 신체는 성스러운 옷이다. ㅡ 마사 그레이엄
4. 내 신체에 감사하는 것이 자신을 더 사랑하는 열쇠임을 깨달았다. ㅡ오프라 윈프리
5. 몸을 가꾸고 단련하며 자랑하며, 세월이 흐르면 믿고 의지하게 된다. ㅡ마사 그레이엄

살다보면 건강은 참 챙기기가 쉽지가 않지요.

매일을 챙기기 바빠 자신의 건강은 가장 마지막에 챙기게 되지요.

하지만 정작 신체가 무너지고 건강이 나빠진 뒤에야 신체의 중요성을 깨닫게 되지요.

오프라 윈프리의 말처럼 내 신체에 감사하는 것이 스스로를 더 사랑하는 열쇠라는 말에 공감하게 되지요.

나만의 건강명언 TOP5를 적어보며 스스로의 건강에 좀 더 감사하는 마음을 가져보게 되네요.