나의 건강명언 Top 5

1. 우리의 삶에서 가장 귀중한 것은 건강이다. - 히포크라테스 

2. 학식도 미덕도 건강을 잃으며 퇴색한다. - 몽테뉴 

3. 우리의 몸은 정원이요 우리의 의지는 정원사다. - 윌리엄 셰익스피어 

4. 행복의 90%는 건강에 달려있다. - 쇼펜하우어 

5. 우리의 신체는 성스러운 옷이다. - 마사 그레이엄

저는 어느덧 50대에 들어선 남성으로서 어느때 보다 건강의 중요성을 실감하고 있으며 거의 매일 근력 운동과 유산소 운동을 하며 인스텐트음식을 피하려고 노력하고 있습니다.

그때마다 떠올리는 명언들입니다.