정정숙
"병을 고치기보다 예방하는 것이 낫다" 병들었을 때는 고치기 위해서 많은 고생과 시간들이 힘들겠네요. 미리 예방하는 것이 중요하네요.
아래 명언을 기억하고 삶의 균형을 찾고 건강을 우선으로 여기며 하루하루를 소중히 살아보아요~
1. 몸을 돌보라. 그것이 당신이 살아갈 집이기 때문이다. - 짐 론
2. 병을 고치기보다 예방하는 것이 낫다. - 데스티니 토마스
3. 건강은 부와 같은 것이 아니라 없을 때에야 그 가치를 알게 된다. - 조쉬 빌링스
4. 건강한 몸에 건강한 정신이 깃든다. - 유베날리스
5. 매일 적절히 운동하면 약이 필요 없다. - 스티브영