재산을 잃으면 조금 잃는 것이고, 사람을 읺으면 많이 잃는 것이지만, 건강을 잃으면 전부를 잃는 것이다라는 말이 있지요. 건강은 그만큼 우리 생활의 기본이라고 생각합니다. 건강 명언을 통해 건강의 중요성을 깨달아보는 기회를 가져보세요.
모든 사람은 자신의 몸이라는 신전을 짓는 건축가이다.
-헨리 데이비드 소로우
걷기는 최고의 운동이다. 멀리 걷기를 습관화하라.
-토마스 제퍼슨
조금만 체력을 키울 기회가 생기면 인생의 평범한 경험들이 얼마나 상쾌해지는지 놀라울 따름이다.
-프랭크 더프
건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다.
-유베날리스
우리가 할 수 있는 가장 기막힌 경험 중 하나는 아픈 뒤 건강해졌음을 느끼면서 잠에서 깨는 것이다.
-랍비 해롤드 쿠쉬너
의무적으로 하는 운동은 몸에 해가 되지 않는다. 그러나 강제로 습득한 지식은 마음에 남지 않는다.
-플라톤
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