1) 병은 이유 없이 갑자기 생기지 않는다.
- 히포크라테스 -
* 잘못된 음식 습관, 분노와 같은
스트레스, 과로등이 원인이다.
2) 음식은 곧 약이고, 약이 음식이다.
- 히포크라테스 -
* 음식으로 고치지 못한 병은
약으로도 고치지 못한다.
3) 모든 질병은 장에서 시작된다
- 히포크라테스 -
* 움직여라 장은 육체처럼 운동을
할 수 없다.
즐거운 마음으로 흥겹게 춤추는
것은 최고의 운동이다.
4) 최고의 치료법은 걷기 운동이고,
최고의 약은 즐거운 웃음이다.
- 히포크라테스 -
5) 우리 몸 안에 있는 자연 치유의
힘이야말로, 모든 병을 고치는
진정한 치료제이다.
- 히포크라테스 -
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