알아두면 좋을 다섯가지 건강명언
1. 걷기는 최고의 운동이다. 멀리 걷기를 습관화하라.
- 토마스 제퍼슨
2. 몸은 도구이다. 마음은 그 도구를 움직이는 기능, 증거, 보상이다.
- 조지 산타야나
3. 나는 나의 몸을 경외한다.
- 헨리 데이비드 소로우
4. 조금만 체력을 키울 기회가 생기면 인생의 평범한 경험들이 얼마나 상쾌해지는지 놀라울 따름이다.
- 프랭크 더프
5. 건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다.
- 유베날리스
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알아두면 좋을 다섯가지 건강명언
1. 걷기는 최고의 운동이다. 멀리 걷기를 습관화하라.
- 토마스 제퍼슨
2. 몸은 도구이다. 마음은 그 도구를 움직이는 기능, 증거, 보상이다.
- 조지 산타야나
3. 나는 나의 몸을 경외한다.
- 헨리 데이비드 소로우
4. 조금만 체력을 키울 기회가 생기면 인생의 평범한 경험들이 얼마나 상쾌해지는지 놀라울 따름이다.
- 프랭크 더프
5. 건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다.
- 유베날리스