아파보고 나면 건강의 중요성을 절실히 깨닫게 된다. 나또한 그렇다.
건강을 잃는건 모든걸 잃는거라는데 어리석은 우리는 늘 돈과 명예에 매달리며
살때가 많다. 지금 이순간도 우선순위를
어디에다 둬야할지 잘 모를때가 있다.
늘 건강의 중요성을 깨닫고 실천하면서
육신과 정신이 건강하게 나이먹어갈 수
있도록 해야겠다.
걷기는 최고의 운동이다. 멀리 걷기를
습관화하라.
- 토마스 제퍼슨 -
건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다.
- 유베날리스 -
우리의 몸은 정원이요, 우리의 의지는
정원사다.
- 윌리엄 셰익스피어 -
의무적으로 하는 운동은 몸에 해가 되지
않는다. 그러나 강제로 습득한 지식은 마음에 남지 않는다.
- 플라톤 -
우리가 할 수 있는 가장 기막힌 경험 중 하나는 아픈뒤 건강해졌음을 느끼면서 잠에서 깨는 것이다.
- 랍비 헤롤드 쿠쉬너 -
병에 걸리기 전까지는 건강이 얼마나
중요한지 모른다.
- 토마스 풀러 -
자신의 건강을 살펴보라. 만약 건강하다면, 신을 찬양하고 건강의 가치를 양심 다음으로 높게 치라. 건강은 필멸의 존재인 우리 인간에게 주어진 제 2의 축복이자, 돈으로 살 수 없는 복이니.
- 아이작 월튼 -
귀기울여 들어준다면 우리의 몸은 우리에게 분명하고 구체적으로 얘기한다.
- 삭티 거웨인 -