우리는 모두 건강한 마음과 몸을
갖기를 원합니다
"재산을 잃으면 조금 잃는 것이고
명예를 잃으면 많이 잃는 것이지만
건강을 잃으면 전부 잃는 것이다"
라는 말이 있듯이
건강은 우리 삶의 가장 중요한
자산중 하나라고 봅니다
우리는 건강에 대한 책임감을
가지고 스스로 돌보며
건강하고 행복한 삶을 즐기기
위해서는
건강은 건강할때 지키는것 이
중요하다고 생각합니다
그러면 지금부터
건강 명언을 알아보겠습니다.
1.건강한 마음은 건강한 몸의
출발이다
~ 슬루타르치오
@ 마음의 건강이 신체적인 건강도
유지하고 어려움을 이겨낼 수
있는 힘을 얻는다
2.건강한 마음은 건강한 생활
을 선택하는데 필요한
원동력이다
~로이 헤인리히 쇼미커
@ 생활 습관은 마음이 건강하면
건강한 선택을 할수있어 건강한
생활을 할 수 있다
3.마음은 마음을 훈련시키는
것이다
~ 소크라테스
@ 마음을 훈련시키면 강한 의지력
긍정적 태도 스트레스 관리능력을
발전 시킬 수 있다
4.마음의 건강은 미소와
웃음으로 유지된다
~마더 테레사
@ 미소와 웃음은 마음의 건강을
유지하고 스트레스를 줄여주므로
자주 웃으며 긍정적인 감정을
갖는게 좋다
5.건강한 몸은 건강한 정신의
집이다
~프랜시스 베이컨
@ 건강한 몸이 있어야 건강한 정신을
유지할 수 있다
6.당신의 몸은 당신의 유일한
집이다
~도미노
@ 우리 몸은 우리가 살아가는 집이므로
그 집을 아끼고 존중하며 살아가는
것은 우리 자신을 아끼는 것과 같다
7. 건강한 몸은 모든 성취의
기반이다
~제임스 플릿
@ 몸이 건강하면 더 많은 일을
할수 있고 더 많은 즐거움을
느낄 수 있다
8.운동은 몸을 어리게하고
마음을 풀어 준다
~윌리엄 세익스피어
@ 운동을 통해 몸과 마음을
활기차게 유지하도록 한다
9. 건강은 인생의 최상의
축복이다
~베네딕토 스토쿠
@ 건강이 있어야만 다른 모든 것들이
가능하고 의미가 있다
10.건강한 몸은 건강한 정신을
담고 있다
~루이자 메이 올콧
@ 신체적인 건강과 마음의 건강은
서로 연결돼 있으니 건강한 몸과
마음을 함께 가꾸는 것이
가장 중요한 것이다
건강한 마음과 몸은 서로
밀접한 관계인 것 같습니다
마음이 건강 할수록 몸도
건강하게 유지되며
몸이 건강 할수록 마음도
건강하게 유지될 수 있다고
봅니다
우리가 행복하고 만족스러운
삶을 살기 위해서는
건강한 마음과 몸을
유지할 수 있도록
지속적으로 관심을 가지고
관리해야 되겠습니다