건강이 중요하다, 는 말은 누구나 살면서 많이 들어본 말일 거예요. 그만큼 건강은 중요합니다. 돈이 아무리 많아도 건강하지 않다면 무슨 소용이겠어요.
새해 소원을 빌 때도 많은 사람들이 가족과 주변인들의 건강을 빕니다. 그만큼 건강에 대한 염원은 다들 가지고 있는 거 같아요~ 저 또한 새해 소원을 부자 되기 다음으로 저와 가족들 주변인들의 건강을 비는데요. 나이가 들거나 바쁠 수록 건강을 챙기기 힘들어, 면역력이 떨어지는 경우가 많더라고요. 저희 어머니도 그렇고 남자친구도 그렇고요. ㅠㅠ
그래서 선물로 홍삼을 선물했는데요. 아직까지 효과가 있는 거 같진 않지만 조금 더 지나면 효과가 있겠죠?
건강이 중요하다는 걸 다들 알고 있지만, 챙기기는 힘든 현실... 우선 나 자신의 건강부터 챙겨봄이 어떨까요? 내가 아프지 않으면 주변 사람들이 슬퍼할 일도 없을 거예요.
- 1.설탕이 없다는 설탕 과자를 먹어야 하는 세상에선 살고 싶지 않아. - 이까쿠 다카유키
2. 모든 사람은 자신의 몸이라는 신전을 짓는 건축가이다. - 헨리 데이비드 소로우
3. 몸은 말로 형언할 수 없는 것을 표현한다. - 마사 그레이엄
4. 강한 신체보다 강한 정신을 택하라. - 피타고라스
5. 우주에는 단 하나의 신전이 있는데 바로 인간의 몸이다. - 노발리스
6. 내가 보니 여러분은 매일 다음 둘 중 하나를 하고 있군요. 건강을 바로세우거나 스스로 병을 만들거나. - 아델 데이비스
7. 오, 그대여, 당신의 몸을 맞아들이고 몸이 당신을 편안하게 묶게 하라. - 앤 섹스턴
8. 우리의 몸은 정원이요, 우리의 의지는 정원사다. - 윌리엄 셰익스피어
9. 몸을 건강히 유지하는 것은 나무와 구름을 비롯한 우주의 모든 것에 대한 감사의 표시다. - 틱낫한
10. 그러나 육체는 영혼보다 심오하고 육체의 비밀은 불가해하다. - E.M. 포스터
11. 신체는 성스러운 옷이다. - 마사 그레이엄
12. 신체와 정신의 건강을 지켜라. - 클레오불로스
13. 모든 여성의 몸은 있는 그대로 받아들여지길 요구한다. - 글로리아 스타이넘
14. 당신 자신의 회복을 인생 최우선으로 삼으라. - 로빈 노우드
15. 건강은 단순히 병이 없는 상태가 아니다. - 한나 그린
16. 건강은 이웃과 같은 질병을 앓는 것으로 이루어진다. - 쿠엔틴 크리스프
17. 내 신체에 감사하는 것이 자신을 더 사랑하는 열쇠임을 비로소 깨달았다. - 오프라 윈프리
18. 세상을 자신의 몸처럼 사랑하는 사람에게는 제국을 맡길 수 있다. - 노자
19. 이제는 더 이상 건강을 유지하는 것이 아니라, 좋아하는 질병을 찾는 것이 문제다. - 재키 메이슨
20. 의사보다 구글 검색엔진에 더 믿음이 간다면 의사를 바꿀 때가 되었는지도 모른다. - 자델르 코르도바
21. 몸은 가꾸고 단련하며 자랑하며, 세월이 흐르면 믿고 의지하게 된다. - 마사 그레이엄
22. 걷기는 최고의 운동이다. 멀리 걷기를 습관화하라. - 토마스 제퍼슨
23. 사실 우리가 가진 것이라곤 우리가 마음대로 (움직일) 수 있게 해주는 몸과 근육 뿐이다. - 알레그라 켄트
24. 육체마다 예술이 있다. - 그웬돌린 브룩스
25. 신성한 것이 있다면 바로 인간의 몸이 신성하다. - 월트 위트먼
26. 우리 육체는 그 안에 사는 우리가 부족한 지혜를 가지고 있다. - 헨리 밀러
27. 우리가 할 수 있는 가장 기막힌 경험 중 하나는 아픈 뒤 건강해졌음을 느끼면서 잠에서 깨는 것이다. - 랍비 해롤드 쿠쉬너
28. 모든 환자의 내면에는 자신만의 의사가 있다. - 알버트 슈바이처
29. 나는 나의 몸을 경외한다. - 헨리 데이비드 소로우
30. 몸은 도구이다. 마음은 그 도구를 움직이는 기능, 증거, 보상이다. - 조지 산타야나
31. 정신적 자각의 첫 단계는 몸을 통해 성취해야 한다. - 조지 시한
32. 병원은 아프러 가는 곳이 아니다. - 사무엘 골드윈
33. 병에 걸리기 전까지는 건강이 얼마나 중요한지 모른다. - 토마스 풀러
34. 내가 확신하는 한 가지는 신체가 아닌 (마음의) 평화가 치유의 척도라는 것이다. - 조지 멜턴
35. 건강이 배움보다 더 가치있다. - 토마스 제퍼슨
36. 너무 엄격한 규칙에 따라 건강을 지키는 것은 심각한 병이다. - 프랑수아 드 라 로슈푸코
37. 건강에 대한 걱정은 그만두라. 건강이 달아날 테니. - 로버트 오벤
38. 건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다. - 유베날리스
39. 귀기울여 들어준다면 우리 몸은 우리에게 분명하고 구체적으로 얘기한다. - 삭티 거웨인
40. 건강은 두려움에 대항해 싸울 수 있는 힘을 주고, 어떤 확증이나 보수 없이도 모험을 걸 수 있게 하는 힘이다. - 레오 버스카글리아
41. 질병은 천 개나 있지만 건강은 하나밖에 없다. - L. 뵈른네
42. 어리석은 일 중에 가장 어리석은 일은 이익을 얻기 위해 건강을 희생하는 것이다. - 쇼펜하우어
43. 여러분의 차를 운전해 줄 사람을 고용하고, 돈을 벌어줄 사람을 고용할 수는 있지만, 여러분 대신 아파 줄 사람을 구할 수는 없습니다. - 스티븐 잡스
44. 건강을 가진 자는 희망이 있는 자요, 희망이 있는 자는 모든 것을 가진 자다. - 아랍속담
45. 건강은 우리가 돈으로 살 수 있는 것이 아니다. 그러나 건강은 아주 귀중한 통장 계좌이다. - 앤 윌슨 쉐이프
46. 내 인생에서, 나의 행복보다, 내 가족보다, 나의 일보다 더 중요한 우선순위는 내 몸의 건강이다. - 내이벌 라비컨트
47. 너의 몸을 건강하게 잘 돌보라, 그것은 당신이 살아갈 수 있는 유일한 장소이다. - 짐 론
48. 좋은 건강과 분별력은 인생에 있어서 가질 수 있는 두 개의 가장 큰 축복이다. - 퍼블릴리어스 사이러스
49. 어리석은 자는 자신의 건강을 돌보지 않는다. - 작자 미상
50. 우리는 건강을 당연한 것으로, 대수롭지 않게 여기기도 한다. 그러나 인생에는 우리가 결코 대수롭지 않게 여겨서는 안될 것들이 있다. 당신의 건강을 돌아보라. - 캐서린 펄시퍼
51. 건강은 병이 찾아올 때까지 등한시되는 법이다. - 토마스 퓰러
52. 만약 당신이 세상의 모든 물질적인 것들을 성취하였으나, 몸의 건강과 마음의 평화를 잃으면, 당신은 당신의 성취한 것으로부터 기쁨을 거의 느낄 수 없거나, 전혀 느낄 수 없을 것이다. - 브라이언 트레이시
53. 건강은 풍요로움이요, 조화로움이며, 행복이다. - 아밋 칼란트리
54. 백만 달러를 벌었으나 그 과정에서 그의 건강을 해친 사람은 성공하였다고 볼 수 없다. - 지그 지글러
55. 웃음과 건강은 부의 핵심요소이다. - S. 오스틴
56. 건강은 우리의 경험을 값지게 하기 위해 필수적인 것이다. 그러니 건강 챙기는 것을 등한시 하지 말라. - 빌 콜하운
57. 건강은 돈과 같아서, 우리는 그것을 잃을 때까지 그것의 값어치를 진정으로 생각하지 않는다. - 조쉬 빌링스
58. 건강은 우리 영혼의 별채와도 같다. 반면 병든 몸은 우리 영혼에게 있어 감옥과도 같다. - 프란시스 베이컨
59. 하루에 사과를 하나씩 먹으면 의사가 필요없다. - 작자 미상
60. 미안하지만 마법의 총알 따위는 없어. 건강해지고 건강하게 보이려면, 건강하게 먹고, 건강한 생활 습관을 가져야해. 다른 길은 없어. - 모건 스펄록
61. 건강한 상태로 몸을 유지하는 것은 의무이다. 그렇지 않으면 우리는 마음을 강하고 맑게 유지할 수 없을 것이다. - 붓다 (부처)
62. 건강은 당신으로 하여금 지금이 최고의 시절이라고 느끼게 만들어주는 것이다. - 프랭클린 P. 애덤스
63. 이런 말을 들은 적 있다. 바로 행복은 건강한 몸과 나쁜 기억력이라는 말이다. 내가 그 말을 할걸 그랬다. 왜냐하면 그 말은 정말 사실이니까. - 오드리 햅번
64. 감사하는 마음은 최고의 미덕일 뿐 아니라 모든 미덕의 아버지다. - 키케로
65. 건강에 대한 지나친 걱정만큼 건강에 치명적인 것은 없다. - 벤자민 프랭클린
66. 가장 큰 재산은 건강이다. - 버길
67. 건강한 외면은 안면에서 시작된다. - 로버트 유리치
68. 행복은 건강의 가장 높은 형태이다. - 달라이 라마
69. 건강은 가장 큰 선물이며, 만족은 가장 큰 재산이며, 충실은 최고의 관계이다. - 붓다(부처)
70. 첫 번째 재산은 건강이다. - 랄프 월도 에머슨