1. 몸은 말로 형언할 수 없는 것을 표현한다. - 마사 그레이엄 -
2. 강한 신체보다 강한 정신을 택하라. - 피타고라스-
3. 우주에는 단 하나의 신전이 있는데 바로 인간의 몸이다. - 노발리스 -
4. 걷기는 최고의 운동이다. 멀리 걷기를 습관화하라. - 토마스 제퍼슨 -
5. 몸은 도구이다. 마음은 그 도구를 움직이는 기능, 증거, 보상이다. - 조지 산타야나 -
건강은 몸도 마음도 건강해야 한다. 둘중에 하나만 건강하지 못하면 안된다. 건강을 지키기 위해 우리는 계속 노력해야 할것 같다.
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