1. 건강은 최고의 재산이다. – 랠프 월도 에머슨
2. 당신의 몸은 당신이 살고 있는 집이다. 그러므로 그 집을 소중히 다뤄라. – 톰 리틀
3.건강은 우리가 가진 가장 큰 선물이며, 그 가치를 알 때 우리는 진정으로 행복할 수 있다. – 부처
4. 건강은 모든 행복의 기초이다. 건강이 없으면 다른 어떤 것도 의미가 없다.– 조지 워싱턴
5. 식사는 우리가 선택할 수 있는 가장 중요한 의사결정이다. 건강을 위해서는 좋은 음식을 선택해야 한다. – 조안나 하델
이 명언들처럼 건강이 얼마나 중요한지 다시 한 번 깨닫게 되었습니다. 몸과 마음이 건강해야 진정한 행복을 누릴 수 있다는 말에 공감이 가요. 우리의 삶에서 건강을 챙기지 않으면 다른 어떤 것도 의미가 없다는 점을 명심하고, 매일의 선택에서 건강을 우선시 해야겠습니다.
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