2024년11월7일 미국 47대 대통령이 트럼프로 확정되어 45대에 이어 4년만에 재입성했지요
"미국을 다시 위대하게"
"미국우선주의" 1대 집권시 미완을 신속하게 추진할것을 예상합니다
세계의경찰.자유민주주의의 지도국을 자임하며 국제분쟁에 개입하리라 예상한답니다
트럼프 미국대통령이 재입성의 노력엔
중산층을 구원하기위한 정책이 승리의 원동력으로 꼽더라구요
° 강경한이민정책
° 대중국 관세정책
° 전쟁종식 등
78세 나이에 지치지않는 노력 감동입니다
①
누구에게도 악의를 품지 말고,
모든 이를 사랑하는 마음으로, ...
지금 우리에게 맡겨진 일을
완수하고,...
모든 국가와 함께 정의롭고 영원한 평화를 이루기 위해
우리 모두 최선을 다 합시다.
- 에이브러햄 링컨가장 -
②
매일 아침 하루 일과를 계획하고
그 계획을 실행하는 사람은,
극도로 바쁜 미로 같은 삶 속에서
그를 안내할 한 올의 실을 지니고
있는 것이다.
그러나 계획이 서있지 않고 단순히
우발적으로 시간을 사용하게 된다면, 곧 무질서가 삶을 지배할 것이다.
- 빅터 위고 -
③
우리가 계획한 삶을 기꺼이 버릴 수 있을 때만, 우리를 기다리고 있는 삶을 맞이할 수 있다.
- 조세프 캠벨 -
④
나는 똑똑한 것이 아니라 단지 문제를 더 오래 연구할 뿐이다.
- 알버트 아인슈타인 -
⑤
가치있는 사람이 되기 위해 힘쓰라.
- 알버트 아인슈타인 -
⑥
오늘 누군가가 그늘에 앉아 쉴 수 있는 이유는 오래 전에 누군가가
나무를 심었기 때문이다.
- 워런 버핏 -
⑦
나는 노아의 법칙을 위반했다.
비를 예측하는 것은 중요하지 않지만, 방주를 만드는 것은 중요하다.
- 워런 버핏 -
⑧
썰물이 빠졌을 때 비로소 누가 벌가벗고 헤엄쳤는지 알 수 있다.
- 워런 버핏 -
⑨
위대한 영광은 한 번도 실패하지 않음이 아니라 실패할 때마다 다시
일어서는 데에 있다.
- 공자 -
⑩
운동만으로도 정신적,
육체적 혜택을 얻을 수 있다.
하지만 운동 시 정신을 집중하는 전략을 함께 채택한다면,
엄청난 정신적 혜택을 아주 빠르게
얻을 수 있다.
- 제임스 리피 -
약물중독으로 몸무게가 10키로 이상 늘었어요
체중증가로 우울증과 대인기피증까지 생겨 바깥 출입을 하지않기를 1년이상 했어요
전 늘 사람들 기억속엔 날씬하다는 인식을 더는 미룰수없어 과감히 먹던약을 끊고는 다이어트에 돌입했어요
과거에 굶기, 한방다이어트, 지방분해주사등 모두 해봤고 바로 요요가 온다는것을 체험했기에 운동을 시작했죠
하루 만보이상걷기 1~2키로에 있는 마트나 시장등은 모두 걸어다녔고
왕복1만~1.5만보 정도의 시장과 병원 미용실 모임장소등을 모두 운동겸 걸어다녔죠
거기에 식단조절을 병행해서 약물중독전의 몸무게 53~54kg대 체중줄이기에 성공했어요
결혼후 두아이 출산후론 결혼전 47키로 보단 차츰차츰 늘어서 훨씬 많은 체중이지만 60대중반의 체중으론 163cm 키에 적정으로 나오니 만족합니다
"하면된다" 제 노력에 저도 뿌뜻함을 느낍니다
⑪
작은 계획을 세우지 말라;
작은 계획에는 사람의 피를 끓게할
마법의 힘이 없다...
큰 계획을 세우고,
소망을 원대히 하여 일하라.
ㅡ 다니엘 H. 번햄 ㅡ
⑫
저의 인생철학은
자신의 삶을 스스로 책임질 뿐만
아니라,
이 순간 최선을 다하면
다음 순간에 최고의 자리에 오를 수 있다는 것 입니다.
ㅡ 오프라 윈프리 ㅡ
⑬
노력 없이 쓰인 글은 대개 감흥 없이 읽힌다.
ㅡ 사무엘 존슨 ㅡ
⑭
지식이 없는 성실은 허약하고 쓸모 없다. 성실이 없는 지식은 위험하고 두려운 것이다.
ㅡ 사무엘 존슨 ㅡ
⑮
작은 성실함은 위험한 것이며, 과도한 성실함은 치명적이리만큼 위험하다
ㅡ 오스카 와일드 ㅡ
⑯
나는 내가 연기할 수 없을 때 연기 제의를 받았고 나는 내가 노래할 수 없을 때 ‘화니 페이스’를 부르라는 제의를 받았으며 내가 춤출 수 없을 때 프레드 아스테르와 춤추라는 제의를 받았고 그밖에 내가 준비되지 않았던 모든 종류의 것들을 제의 받았다. 그때마다 나는 미친 듯이 달려들어 그것을 해내려고 노력했다.
ㅡ 오드리 햅번 ㅡ
⑰
당신이 젊은이들을 위한 진로를 준비하기보다는 그 진로를 위해 준비시키는 데 더욱 노력해주길 간청한다.
ㅡ 벤 린지 ㅡ
⑱
우리가 후대를 위해 준비할 때, 미덕은 유전되는 것이 아니라는 점을 기억해야 한다.
ㅡ 토마스 페인 ㅡ
⑲
이 세상의 유일한 악마는 우리 마음에서 날뛰고 있기에, 모든 전투를 마음 속에서 싸워야 한다.
ㅡ 마하트마 간디 ㅡ
⑳
인간은 오직 사고(思考)의 산물일 뿐이다. 생각하는 대로 되는 법.
ㅡ 마하트마 간디 ㅡ
㉑
티끌 모아 태산
ㅡ 공자 ㅡ
㉒
게으름 피울 수 있을 만큼 똑똑하지 못한 것을 포부가 높기 때문이라고 변명할 수 없다.
ㅡ 에드가 버겐 ㅡ
㉓
사람의 생명을 구하는 것은 오직 한 걸음을 내딛는 것이다. 그리고 또 한 걸음. 항상 같은 걸음일지라도 내딛어야 한다.
ㅡ 생텍쥐페리 ㅡ
㉔
성실함의 잣대로 스스로를 평가하라, 그리고 관대함의 잣대로 남들을 평가하라.
ㅡ 존 미첼 메이슨 ㅡ
㉕
인류라는 거대 집단이 갖춰야 할 결점을 상쇄하는 유일한 장점은 각자 노력하는 짧은 순간 동안 가장 관심있고 하기 쉬운 일에 한결같이 충실한 것이다.
ㅡ 조지프 콘래드 ㅡ
시각과 청각을 잃은 장애를 딛고 빛과 소리를 전하고
꿈을 향한 열정과 끊임없는 노력이
자신의 삶을 통해 꿈을 현실로 만든
용기와 도전 그리고 노력들....
헬런켈러의 명언을 보며 제 자신을 반성하게 됩니다
다음은 혤런켈러의 노력명언中 5가지를 소개할께요
㉖ - (1)
우리 혹은 타인의 삶에 어떤 기적이 나타나는지 아무도 모른다
㉗ - (2)
나는 한 인간에 불과하지만, 오롯한 인간이다. 나는 모든 것을 할 수는 없지만,
무엇인가 할 수 있다.
그러므로 나는 내가 할 수 있는 것을
기꺼이 하겠다.
㉘ - (3)
"특정 목표를 성취하기 위해 행동하지 않으면 그것은 단지 꿈에 불과하다."
㉙ - (4)
"삶은 과감한 모험이다."
㉚ - (5)
행복의 문이하나 닫히면 다른문이 열린다.그러나 우리는 종종 닫힌 문을 바라보다가 우리를 향해 열린 문을 보지 못한다