오늘의 마음챙김 '고향에서 채우다'

고향에서 

후덥지근  땀흘리며 지글지글 보글보글 

여념없이 바쁜 순간들이지만

잠시만 눈돌리면 보이는

아름다운 하늘과 산 들판 바다 코스모스,

황금빛 알곡, 주렁주렁 익어가는 감, 시냇물,

맑은 공기ᆢ

나를 감싸고 도는 모든 것이 마음만 먹으면

내 마음 가득 채워져 내것이 되는

모두 다 공짜다

맘껏 누리고 맘껏 힐링하자♡