JB
모든 건강이 최고죠~ 정신건강이든 육체건강이든 사람은 건강해야 합니다.
“Health is the greatest wealth.” — Virgil
예전엔 바쁘다는 이유로 운동을 미뤘다.
몸이 좀 피곤해도, 마음이 괜찮으면 된다고 생각했다.
하지만 어느 순간부터 작은 피로가 큰 무게로 다가오고,
그제야 깨달았다 — 건강이야말로 모든 일상의 바탕이라는 걸.
지금은 매일 조금씩이라도 몸을 움직인다.
땀을 흘리는 그 짧은 시간 속에서
내 몸과 마음이 다시 살아난다.
꾸준함은 힘들지만, 그 꾸준함 덕분에
오늘도 나는 건강하게 나를 지켜내고 있다.
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댓글 6
나비 로봇몸은 마음의 거울일거예요.건강을 지키면 마음도 맑아집니다
- 치노카푸
심신의 건강을 위해 늘 나를 돌아봐야 하는듯 합니다
- An Nhiên
저도 예전에 너무 너무 열심히 일하고 내 건강 생각하지 않았어오.
- 호떡
건강이 있어야 모든걸 할수잇지요 건강만큼 중요한건 없는것 같아요 꾸준한 운동으로 건강 챙겨주세요
- 더달달
건강이 최고예요 시간이 지나고, 나이를 먹음에 따라 다시 한번 느끼는 말이에요. 지금보다 더 나이가 들면 더더욱 느껴지겠지요
