호떡
마인드 컨드롤~나의 생각이 나의기분을 만들고 그로인해 하루가 다르게 변할수잇고 하지요
마인드 컨트롤이 필요할때마다 들여다보는 명언 글귀
부정적인 마음 떨쳐내고 , 긍정적인 마음으로 가득 채우기 !!
내가 그 상황은 컨트롤할 수 없음
내 감정은 내가 컨트롤할 수 있음
내가 어떻게 할수 없는것에 감정소비하며 낭비하는것이 아니라
내가 컨트롤하고 바꿀수 있는것에 집중하기 !!
몸을 구겨서 지하철속으로 들어갔습니다.
앞뒤, 옆, 사람이 꽉 찼네요
이 순간 우리 마음은 짜증을 부릴수도 있고
헤헤, 손잡이 잡지 않아도 된다고 재미있어할 수도 있습니다.
똑같은 일이 벌어져도 사람들은 이처럼 반응들이 달라요.
왜냐하면 세상이 나를 괴롭히는 것이 아니고,
알고보면 내 마음이 나를 괴롭히기 때문입니다. - 인스타그램 @young0726
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댓글 10
- lovelystar
내가 원하는 방향으로 한 걸음씩 나아가고 있는 게 느껴져요
동그라미7마음이 지칠 때마다 이런 글이 큰 힘이 됩니다. 내가 바꿀 수 있는 것에 집중하라는 말, 정말 깊이 와닿았어요.
- 포레스트 껌프
마인드 컨트롤 하는것 쉽지 않죠 그래도 성공을 위해서 노력해야겠지요
- sj•_•
맞아여ㅠ마인그컨트롤이 중요한것같아요
- 화이팅
그러네요 무엇이든지 대응하는 마음자세에 달려있지요
- feel 🎶 ok
내가 컨트롤하고 바꿀수 있는 것에 집중하기 좋은 마음가짐이네요 응원해요 ^^
- 장보고
생각보다 마인드컨트롤하기 힘든데 잘하고 계시네요.. 한끝차이인데도 어떻게 생각하느냐에 전환이 될 수 있겠어요
- 소문난떡볶이
마음먹기에 따라 달라지는게 많은 것 같아요
- 잘될거야^
그러네요 내가 통제할 수 있는 것은 나의 감정이네요 상황은 통제 안되지만 마인드 컨트롤만은 잘 하도록 해야겠어요
