seabuck
운동은 도전과 동시에 끈기를 키워 주는 거 같아요 운동 만큼 정직한 것도 없고 운동하면서 성장도 많이 하는 것 같습니다
운동을 하지 않으면 몸이 나에게 주는
최고의 선물을 받지 못한다,
-- 루이 제임스
루이 제임스,, 동기부여 명언을 좋아해요,
처음 수영을 배울때 입니다,
물에 뜨지 않는 몸을 물에 뜰때까지와
모든 영법을 습득할때까지 다른사람들에
비해 잘 되지 않을때,였어요,
생각처럼 잘 안되니까 스트레스도 받고 해서
포기하고 싶은 마음도 있었지만
꾸준한 노력과, 끈기로 20여년 계속하다보니 지금은 즐기면서 수영할수 있을만큼의 실력이기에, 지금 생각합니다,
초보일때 포기했더라면, 지금의 운동실력은 물론 건강과 체력을 얻지못했겠지요,
수영은 단순히 체력을 키우는게 아니라
참을성과 인내심도 필요해요,
수영하면서 참을성과 인내심도 생겼고
사람들과 어울려서 운동하니까 생활에 활력도 얻고 했기에, 저에게 동기부여가된,,
운동하지 않으면 몸이 나에게 주는
최고의 선물을 받지 못한다,
루이제임스 님의 명언이 마음에 와닿기에
공유합니다,
0
0
댓글 27
코트로마니치저도 군대에서 찐살 전역후 10키로 뺐지요 지금은 어느정도 현상유지하며 지내고있습니다
- yu
운동이준 최고의 선물을 받으셨네요, 꾸준히 유지하면서 건강지키세요, 칭찬합니다~^^
- 손유빈
운동.. 하자고 다짐은 하는데 자꾸 미루게 되네요..ㅎㅎ 다시 마음을 다잡고 시작해봐야겠어요. 좋은 글 감사합니다.
- yu
운동은 배신하지 않는다는 말 처럼 꾸준히 하면 좋은결과가 있었어요,^^
- 장보고
20년 동안 꾸준히 운동을 하고 계시다니 대단하시네요.. 나이들수록 운동의 소중함이 더 알게 되더라구요..
- yu
맞아요 ,건강이 최고란 말 처럼요,
- 호떡
꾸준한 운동으로 건강을 챙겨줘야지요 조금씩이라도 매일 꾸준함이 중요한것 같아요
- yu
모든일에 있어서 꾸준함이 최고지요,
- 귤귤
20년이나요? 이제 즐기면서 수영을 하실 수 있게 되셨다니.. 오래기간 동안 운동으로 건강하고 행복한 삶을 살아오신 것 같으세요! 너무 멋지십니다~ 앞으로도 응원할게요!
- yu
꾸준함에 박수를 ^^
ppoo동기부여 명언이 마음에 와닿네요 몸에 좋은 선물 운동 열심히해야겠네요
- yu
꾸준함만이 답이에요.^^
- lovelystar
도전하는 마음이 얼마나 소중한지 다시 느껴져요
- yu
힘들지만 꾸준히 하면 되더라구요~^^
동그라미7수영을 이어오신 노력에 진심으로 박수를 보냅니다. 몸과 마음 모두 건강해지는 운동, 저도 오늘부터 다시 시작해보려 합니다
- yu
건강하게 살려고 꾸준히 하는거지요,^^ 몸건강 마음건강 ~^^
- 포레스트 껌프
건강이 제일 중요함을 잊지 말아야겠네요 저에게도 꼭 필요한 명언이에요
- 웃으면 복이와요~
운동하려고 노력하지만 못하는 일인인데 자극이 되네요 무릎이 아파 저녁에 스트레칭을 해야하는데 자꾸 잊어버리네요 인내심을 가지고 해볼게요
- yu
스트레칭도 꾸준히 해야 유연해진답니다, 화이팅하세요,~
- 혀니네
운동을 아프고 다치고 난 뒤에 시작했는데..진작 젊었을때 부터 꾸준히 할 걸 후회더라구요.운동 하고 난 뒤의 그 가벼움과 상쾌함이 좋아요
- yu
모든게 그렇겠지만 수영도 젊었을때 배우면 빨리 배우지요,,화이팅 하세요,~
숫자와 저도 지금 수영 영법 배우는 단계인데 동기부여 확실히 되네요
- yu
수영 처음 배울때 힘도 들지만 정말 재밌지 않나요?
- 잘될거야^
앗 걷는거 외의 모든 운동은 힘들어 하는 제게 일침을 가하네요 도전하는 정신이 필요한데... 잘 안되네요 ㅠ
- yu
후훗,~걷기운동 정말 좋치요, 저도 걷기운동도 꾸준히 하고 있어요,^^
