치유의 힘이 있는 웃음명언

“마음은 마음의 햇빛이다.”

 – 조셉 애디슨-

햇빛이 어두운 방을 환하게 밝히듯, 웃음은 사람의 마음을 환하게 비춰 줍니다.
저는 힘든 프로젝트를 진행하면서 지치고 예민해진 시기가 있었습니다.
그때 동료 한 명이 회의 중에 가볍게 농담을 하며 크게 웃었는데,
순간 모두의 얼굴에 웃음이 번지면서 긴장감이 눈 녹듯 사라졌습니다.
그 웃음은 햇빛처럼 따뜻했고, 마음의 먹구름을 걷어내는 힘이 있었습니다.
이 경험을 통해 저는 웃음이 단순한 감정 표현이 아니라 치유의 에너지임을 느꼈습니다.
햇빛이 없으면 세상이 삭막해지듯, 웃음 없는 일상은 너무도 메마른 것 같습니다.
그래서 저는 일부러라도 웃을 수 있는 시간을 만들려고 합니다.
결국 웃음은 마음을 건강하게 지켜주는 햇빛이며, 나 자신뿐만 아니라 주변 사람들까지 따뜻하게 만드는 힘이라고 믿습니다.