[E.E. 커밍스] 가장 쓸모없는 하루를 보낸 날은..

반백살.. 살다보니.. 언젠가부터 뭔가에 욕심도 없어지고 그냥 무념무상같은 하루가 많더라구요.

 

명언이라는걸 이렇게나 가까이 두고 살아보는게..

마음챙김.. 그니깐 트로스트 시작하고나서 부터인거같아요.. 제 말은.. 마음챙김 시작하고나서 명상도 하고.. 뭣보다 좋은 명언들 많이 접하고 새길수 있어서 정말 좋았네요..

 

가장 쓸모없는 하루를 보낸 날은..

웃음없이 보낸 날이다.

 

E. E. 커밍스

 

 

이게.. 접할수록.. 내가 더 나은사람이 되도록 길잡이가 되주는거같아요.. 웃음명언또한 같네요.. 챌린지 덕분에 알게 된 말이었는데.. 에드워드 에스틀린 커밍스님의 이 말이.. 정말이지.. 너무너무 제 앞길에.. 제 앞날에 길잡이가 되어주네요^^;;;

 

반백살 살면서.. 진짜 허탈하게.. 아니.. 헛헛하게? 살고있었구나.. 를 깨닫게 해준 문구였거든요..

많이 놀랬었어요.. 그만큼 깊이 와닿았었거든요..

여태.. 얼마나 쓸모없는 날들을 보낸걸까싶어서요ㅠ

이 나이 되서아 깨달은.. 거 있죠..

 

그걸 깨달은 다음날부터.. 저는.. 더 많이 긍정적이 되려고 노력하고.. 가능함 더 많이 웃으려 더더더 노력했고.. 랑군에게도 좀더 표현하는 제가 되었네요.. 웃으면 복이 온다는 말이 괜히 생겼겠어요?ㅎㅎ 하품마냥 웃음또한 전염이 되는거같아요 ^___^

 

예전에 읽었던건데.. 넘넘 곱고 마음까지 아름다웠던 오드리햅번이.. 웃음은 수많은 질병들을 치료해준다고.. 아마 사람에게 가장 유익하고 중요한것이라고 했더라구요. 정말 그런거같아요.. 웃음이란게.. 마구마구 웃다보면.. 요즘말로 도파민 터진다고 하잖아요ㅎㅎ 도파민이라는게 우리가 아는 엔돌핀과 같은 과 라고 하니.. 그게 오를수록 우리 면역력 또한 오르고말이죠! 그건 또 스트레스 수치도 낮춰준다하니.. 정말이지.. 웃음은 우리의 몸과 마음 모두에 막중한 영향을 주네요!! 이런거보면 과학적으로 증명된거 아닐까요? ㅎㅎ 

 

산 날보다 살 날이 더 적게남은거 뭣보다 잘 아는데.. 쓸모없는 하루를 보내는건.. 이제 그만하고 싶어요!!!

 

역시나 이 또한 캐시워크 챌린지를 하고 있었기에 접한거니.. 고마움이 크네요. 잘살겠습니다~~~ㅎㅎ