웃어라, 그러면 세상도 그대와 함께 웃는다.
울어라. 그러면 그대 혼자 울게 된다. <엘라 휠러 윌콕스 >
사람을 만날때 미소 짓거나 웃으면서 맞이하는 사람 앞에서는 마음이 편안해지며 절로 마음의 문이 열리고 친근감으로 다가가게 되고 뭐든 긍정적인 생각이 커진다.
반면 만났을때 무표정하거나 딱딱하고 차가운 얼굴을 한 사람 앞에서는 왠지모를 경계심과 불편함이 생기고 마음을 단속하며 실수하지 않으려고 조심하게 된다.
얼굴 표정 하나만으로도 사람관계에 큰 영향을 끼치게 되는것이다.
가정에서도 엄마나 아빠가 부드럽게 잘 웃고 지내시면 집에 왔을때 편안하고 위로받는 느낌, 인정받고 사랑 받는 느낌, 자신감이 생겨난다.
부모님이 아무 말없이 무표정이고 딱딱하거나 화난 표정 피곤하고 귀찮은 표정이면 집에온 자녀들이나 가족들도 무겁고 불편하고 눈치보고 신경쓰이고 절로 피곤해지고 무력해지고 자존감을 잃는다
회사나 직장에서도 학교에서도 사회 조직에서도 마찬가지다 윗사람이나 동료, 옆사람의 표정과 기분에 따라 주변의 분위기가 달라진다.
사람의 표정만으로도 주위 사람들의 마음과 기분, 삶이 달라지는 것이다.
많이 웃자. 내가 웃으면 주변도 세상도 함께 웃고 행복해진다!
찡그린 얼굴을 펴기만 하는 것으로 마음도 따라 펴지는 법이다. 웃음은 가장 좋은 화장이고 건강법이다. 웃음은 인생의 약이다. <알랑>
웃음은 전염된다. 웃음은 감염된다. 이둘은 당신의 건강에 좋다.<윌리엄 프라이>
찡그린 얼굴을 펴고 그저 웃기만 해도 기분이 좋아지고 마음도 밝아지고 주변도 좋아 보인다.
잘 웃는 사람 곁에는 좋은 사람들이 자연스럽게 모이게 되고
자연 일도 조화롭게 잘 풀려나간다.
웃음은 전염성이 강해 내가 웃으면 주변도 함께 웃으며 절로 밝아진다
웃으니 기분도 마음도 좋아 얼굴도 밝아지고 이뻐지고 자연 건강해지는건 당연한게 아니겠는가.
많이 웃자 꼭 행복 해서 웃는 것이 아니라
작은 일에도 감사하고 기뻐하며 잘 웃다 보면 건강도 행복도 좋은 인간관계도 절로 몽글몽글 피어 나지 않겠는가
웃는 사람에게는 복이 많이 온다.
한번 웃으면 한번 젊어지고 한번 노하면 한번 늙는다.
인생이 노래처럼 잘 흘러갈 때에는 유쾌한 사람이 되기 쉽다.
그러나 진짜 가치 있는 사람은
모든 것이 잘 안 흘러갈 때도 웃는 사람이다. <엘라 휠러 윌콕스>