하루에 얼마만큼 웃으시나요? 바쁜 하루를 지내다보면 생각보다 웃는 횟수가 많지가 않더라구요. 억지로 웃는것도 뇌는 속는다고 해요. 뇌는 진짜 웃음으로 받아들이고 엔도르핀 도파민 세로토닌을 분비한다고 해요! 웃으면 호르몬이 나오고 그로 인해 행복해진다니! 넘 신기하지 않나요. 오늘 웃는 일이 없더라도 억지로 한번 크게 웃어보세요. 조금은 기분이 좋아지고 행복해지는걸 느낄겁니다!
제가 제일 좋아하는 웃음 명언은?
“웃음은 마음의 치료제 일 뿐만 아니라 몸의 미용제이다. 당신은 웃을 때 가장 아름답다.”
-칼 조세프 쿠 쉘 -
웃음이 미용제 역할도 해준다니! 확실히 웃음이 행복을 불러오고 예뻐지게 해주니 오늘 부터라도 많이 웃어야 겠어요!