내 자신, 그리고 타인 또한 종종 미래를 완벽하게 설계하고
현실을 있는 그대로 받아들이지 못하고 원하는대로 조종하려고 애쓰곤 한다.
분명 어릴적에는 어머니가 사주신 과자 한봉지에 행복을 느꼈고
학창시절을 보내면서 친구들과 지나가는 낙엽만 봐도 웃을정도로
사소한 것에 행복을 느끼곤 했었다.
하지만 시간이 흐르고 몸이 커갈수록 생각도 많아졌고
사소한 것에도 행복을 느꼈던 그 시절은 기억 속에서 점점 희미해져 가는 중이다.
도파민 중독이라는 말이 유행인 것처럼
뭔가 자극적인 재밌는 일이 생기지 않으면
행복이라는 감정은 쉽게 느껴지지 않게 되었다.
비싸고 고급스러운 집 외제차 명품 가방 값이 나가는 물건이 아니면
손에 넣어도 큰 행복이 느껴지지 않는 요즘이다.
솔직히 요새 나의 현실은 행복보다는 불행에 가깝다고 봐야했다.
버는 것에 비해 과소비를 해가며 행복을 찾고 있었고
늘어나는 카드값을 보면 심장이 두근거리고
월급을 받는 순간 카드값을 메꾸면 남는게 없는 현실에 암울하기만 했다.
조절을 해야하는데 사소한 것에 감사하지 못하고
과한 욕심이 내 자신을 불행으로 밀어넣고 있던 것이다.
그래서 이번 8월부터는 마음을 다 잡고 습관과 마인드를 바꾸려고 노력중이다.
또한 행복하다는 감정으로부터 멀어지신 분들께
많은 도움이 되는 행복명언 10가지를 알려드리고 싶다.
행복명언을 보며 오늘도 난 행복하고, 행복은 스스로 만들어가는 것이라 생각해본다.
내가 아무리 발버둥쳐도 미래를 완벽하게 통제할 수는 없는 법이다.
미래를 좌지우지하겠다는 욕망을 버릴 때 마음은 되려 가벼워지며 행복과 가까워질 수 있다.
행복은 기다린다고 오는 것이 아니다.
우리가 직접 만들어가는 선택의 결과일뿐.
작은 것에도 감사하며 행복을 느꼈던 어릴적 시절을 보며 느낀게 있다.
행복을 만드는 가장 확실한 재료는 감사함을 느끼는 것.
욕망을 버리고 가진 것에 만족하면 비로소 행복이 찾아오게 된다.
행복을 멀리서 찾지 말고 지금 내 바운더리에 있는 모든 것에 감사하면
그야말로 행복이라는 것.
이렇게 매 순간 작은 것에도 감사하게 생각하며 긍적적으로 생각하면
행복을 매 순간 부르게 되지 않을까? 생각해본다.
진정한 행복은 물질의 양이 아닌, 마음의 깊이에서 비롯 된다고 생각한다.
보통 불행은 타인과의 비교에서 시작되는 것 같다.
나 또한 주변 친구들 지인들 모습을 보면서
난 왜 저렇게 살지 못했을까, 왜 나는 이렇게 힘들까? 생각하곤 하는데
이렇게 비교하면 끝도 없다는걸 깨달았고
타인과 비교를 멈추는 순간 행복은 고개를 들게 될 것이다.
행복은 습관이다. 훈련이 필요하다라는 아리스토텔레스의 명언처럼
작은 것에도 분명 행복했던 나였으니
매 순간 사소한 것이라도 감사하면서 행복해지려고 노력중이다.
매 순간 사소한 것이라도 감사하면서 행복해지려고 노력중이다.
결국 행복은 거창한 목표도 욕망도 아니다.
미래를 내려놓고 현재에 감사하며
타인과 비교가 아닌 자기 자신을 사랑하는 습관을 길러보려고 한다.
행복은 이미 우리 곁에 있음을 다시 한번 생각해본다.
오늘도 행복명언 10가지를 보며 행복이 조용히 스며들길 바래본다.
![[행복명언] 행복은 이미 우리 곁에 있고 조용히 스며든다. 오늘도 날 행복하게 해주는 행복명언 10가지](https://media.nudge-community.com/9339894?w=500&format=avif)
[1] 미래를 좌지우지하겠다는 욕망을 버리면 더 행복해질 수 있다. -니콜 키드먼
[2] 행복은 기다리는 것이 아니라 만드는 것이다. -유키 소노마
[3] 행복해지고 싶다면 감사하는 마음을 가지세요. -데일 카네기
[4] 행복은 우리가 가진 것에 만족할 때 찾아온다. -소크라테스
[5] 행복은 멀리 있는 것이 아니라, 지금 내가 가진 것을 감사히 여기는 순간에 있다. -오프라 윈프리
[6] 행복한 사람은 무엇보다도 긍정적인 생각을 선택한 사람이다. -노먼 빈센트 필
[7] 돈으로 살 수 있는 행복이라 불리는 상품은 없다. -헨리 벤 다이크
[8] 행복은 타인과 비교하지 않을 때 시작된다. -시어도어 루즈벨트
[9] 행복은 기대를 낮추고 감사를 높일 때 온다. -로버트 홀든
[10] 행복은 습관이다. 훈련이 필요하다. -아리스토텔레스
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