살다 보면 예상치 못한 문제들이 닥쳐올 때가 참 많잖아요? 저는 특히 계획대로 일이 풀리지 않거나, 뭔가 해결해야 할 난관에 부딪혔을 때 스스로에게 채찍질하는 경향이 있더라고요. '왜 나는 이것도 잘 해결하지 못할까?' 하는 생각에 사로잡히곤 했어요.
몸 관리도 마찬가지였어요. 건강을 위해 세운 식단이나 운동 계획이 작은 변수 때문에 흐트러지면, 크게 좌절해서 아예 손을 놓아버리려는 마음이 들 때도 있었답니다. 마치 '나는 완벽하게 해내지 못하면 안 돼'라는 부담감에 짓눌리는 듯했어요.
그럴 때마다 저에게 큰 울림을 주었던 스티브 마라볼리(Steve Maraboli)의 인생명언이 있답니다.
바로 "행복은 문제가 없는 것이 아니라, 문제들을 다루는 능력이다." 라는 말이에요
처음 이 명언을 접했을 때, 머리를 한 대 맞은 듯한 기분이었어요. 저는 늘 문제 없이 평온한 상태가 행복이라고 생각했었거든요. 그런데 이 말은 행복의 정의 자체를 완전히 뒤바꿔주더라고요. 문제가 없는 것이 행복이 아니라, 문제를 마주하고 해결해 나가는 과정 자체가 행복이라는 거죠.
이 말을 통해 저는 깨달았어요. 건강 관리를 할 때도, 갑작스러운 컨디션 난조나 예상치 못한 일정 변화로 계획이 틀어져도, 그 문제를 어떻게 유연하게 대처하고 조절해 나가는지가 훨씬 중요하다는 걸요. 오히려 그런 과정을 통해 제가 더 단단해지고, 다음번에는 더 지혜롭게 대처할 수 있는 능력을 키우게 되더라고요. 저의 ISTJ적인 성향과 맞물려 이 명언이 일종의 지침이 되어주었답니다.
이후로 저는 문제가 생길 때마다 좌절하기보다는, '아, 이 문제를 해결하면 나는 또 한 뼘 성장하겠구나!' 하고 생각하게 되었어요. 덕분에 스트레스도 줄어들고, 어떤 상황에서도 저 나름의 평온을 유지할 수 있게 되었답니다. 이렇듯 인생명언 하나가 저의 행복을 바라보는 시각을 완전히 바꿔놓았다고 해도 과언이 아니에요.
혹시 여러분 중에도 저처럼 완벽함에 지쳐있거나, 문제 앞에서 좌절하는 분들이 계시다면, 이 명언을 한 번쯤 마음에 새겨보시면 어떨까 싶어요. 문제 해결 능력을 키워나가는 과정 속에서, 진정한 행복을 발견하시리라 믿어 의심치 않습니다. 우리 모두 행복하게 오늘을 살아가자고요!
월요일도 화이팅입니다 !