회사생활 번아웃에서 탈출 시켜 준 나의 인생명언

직장인들 대다수가 번아웃을 경험하죠!

저도 예외로 피해가지 못했었어요. 

번아웃이 찾아왔을때, 아침마다 눈떠서 출근하는 것도 싫었고요.

회사에서 사람들과 대화하고 같이 식사도 하고 싶지 않았어요. 

회사 책상에 앉아서 모니터를 바라보고 있지만... 아무 글씨도 눈에 들어오지 않았고 
걸려오는 전화 조차 받고 싶지 않았었어요. 

이럴때 도움이 되었던 명언들이 있어요.

 

"지금 이 순간에도 삶은 계속되고 있다."

– 존 레논 (John Lennon)

 

"일을 하느라 삶을 잊지 말라."

– 존 우든 (John Wooden)

 

"완벽하지 않아도 괜찮다. 계속 나아가는 것이 중요하다."

– 쇼나 니코퀴스트 (Shauna Niequist)

 

직장에서 일은 일 일 뿐이고, 

너무 열심히 매진해서 직장이 제 삶의 너무 큰 부분을 차지하다보니 번아웃이 왔던 것 같아요. 

지금 이 순간에도 직장이 아닌 저만의 삶은 계속 되고 있고

직장 외에도 내 소중한 삶이 있음을 깨닫고 

직장과 삶, 워라벨을 찾으면서 번아웃을 조금씩 극복해 나간 것 같아요!