저녁식사 후 가볍게 산책을 다녀오면 소화도 잘되고
밤에 잠도 잘와서 거의 매일 산책을 합니다
요즘 장마로 인해 산책나가기 어려우시죠
저는 강푸미 불지 않는 한 우산을 쓰고라도 저녁산책은 필수입니다.
산책할때 음악과 함께 하면 마음에 안정을 주기도하고 지루하지 않아요
제가 산책할때 즐겨듣는 사운드 추천합니다
가벼운 산책길에 마음에 여유를 줄 수 있는 편안한 으악입니다
https://cashwalk.page.link/ZnSXhboY3ZWVm9co8?soundId=10200&soundType=single&service=mindkey
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