익명1
무서운 광경을 보고 어릴적 충격이 어마어마 하지요... 당연히 트라우마가 생길것 같습니다..ㅜ 닭고기 말고 맛있는 고기 엄청 많잖아요~~~ ^^
저는 닭에 관해 트라우마를 가지고 있어요.
어릴 적 닭을 잡는 광경을 목격하고 큰 충격을 받았답니다.
그래서 그 후로 트라우마로 닭고기를 전혀 먹지 못하고 있어요.
제가 닭고기를 먹지 않다보니, 아들도 닭을 먹지 않고요.
솔직히 다른 고기를 먹음으로써 대체는 가능하지만 경우에 따라 식사에 있어 제한을 받을 때가 있네요.
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댓글 3
- 익명2
저도 닭의 닭발 발톱만 봐도 무섭고 몸 서리치게 힘듭니다 어렸을때 큰 장닭이 저한테 날아와 덮쳐서 그 트라우마 공포심이 밀려와요ㅠ
- 난방고양이상담교사
닭에 대한 트라우마는 매우 힘든 경험이었겠어요. 첫 번째로, 자신이 느끼는 감정을 인정하는 것이 중요합니다; 그런 경험은 누구에게나 충격적일 수 있습니다. 두 번째로, 닭고기를 다시 시도해 보려면 안전하고 편안한 환경에서 시작하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 익힌 닭고기 요리를 소량으로 시도해 보며 천천히 적응할 수 있습니다. 셋째로, 가족과 함께 요리하면서 긍정적인 경험을 쌓아가는 것도 도움이 될 것입니다. 또한 전문가와 상담하여 과거의 기억을 다루고 불안감을 관리하는 방법을 배워보는 것도 좋은 선택입니다. 마지막으로, 시간이 걸릴 수도 있지만 조금씩 나아가면서 자신에게 맞는 방법을 찾아가면 닭고기에 대한 두려움을 극복할 수 있을 것입니다. 당신의 용기 있는 도전을 응원하며, 긍정적인 변화를 만들어 가기를 바랍니다!
