털에 관한 트라우마가 있어요 [트라우마]

익명1

저는 냥이멍이를 좋아하지만 동물에 대한 호감도는 사람마다 다를 수 있다고 생각해요.
문득 궁금해지는데 그럼 스핑스크 고양이나 양서류, 파충류같은 털이 없는 동물들은 어떠신가요?

익명2

저는 모든 동물을 싫어해요..ㅜ 무서워 합니다.
사람마다 좋아하는 것이 다르니
나도 모르는 사이 잠재적으로...싫어! 무서워!가 뇌리에
박히고.. 그로 인한 트라우마가 생길 수 있다고생각 합니다...

난방고양이

상담교사

털에 대한 트라우마가 있으시군요. 그런 감정을 느끼는 것은 이해할 수 있으며, 많은 사람들이 특정한 경험이나 기억으로 인해 동물이나 물체에 대해 불편함을 느낄 수 있습니다. 첫 번째로, 자신의 감정을 인정하는 것이 중요합니다; 털이 있는 동물들에 대한 불안감이나 두려움은 자연스러운 반응입니다.
두 번째로, 털이 없는 동물들을 접해보는 것도 좋은 방법일 수 있습니다. 예를 들어, 파충류나 어류 같은 다른 종류의 동물을 관찰하면서 점차적으로 편안함을 느낄 수 있을 것입니다. 셋째로, 전문가와 상담하여 과거의 경험을 이야기하고 털에 대한 불안을 관리하는 방법을 배우는 것도 고려해 보세요.
넷째로, 자신에게 안전한 환경에서 조금씩 노출되어 보는 것도 도움이 될 수 있습니다; 예를 들어 털이 있는 인형이나 사진 등을 통해 시작해 볼 수 있습니다. 마지막으로 시간이 걸릴 수도 있지만 천천히 나아가면서 긍정적인 경험을 쌓아가는 것이 중요합니다.
당신의 용기 있는 도전을 응원하며, 긍정적인 변화를 만들어 가기를 바랍니다!