고혈압 트라우마

저는  5년 전에 고혈압으로 쓰러져서 뇌경색이 와서 병원에서 2년 정도 치료를 받았습니다 상태가 많이 좋아졌지만 아직도 고혈압 약을 계속 먹고 있어요 

 매일매일 혈압 체크를 하고 있는데 혈압이 130 이상만 되면 마음이 불안하고 아무것도 할 수 없어요 

또 쓰러질 수 있다는 생각에 점점 불안해져서 계속 물도 먹고 운동도 하면서 혈압이 떨어지기를 기다리며 수시로 체크하곤 해요

 

주변에서 높은 수치는  아니니까 내일 다시재 보자고 하지만 저는 불안해서 견딜 수가 없어요

 

0
0
댓글 2
  • 프로필 이미지
    익명1
    병원생활을 2년이나 하셨으면 불안한건 당연해요..
    그래도 현재는 잘 관리가 되고 있다니 정말 다행이예요..
    불안함은  오히려 혈압에 좋은 않은 영향을 주는거라 좋지 않을듯해요.. 좀더 마음을 편하게 먹고, 릴랙스 하는 생활이 되길 바래요
  • 프로필 이미지
    익명2
    뇌경색은 아주 위험하니.. 더더욱 님이 불안하고 힘드신것 같아요...
    그로 인한 스트레스가 크면.. 더 안 좋을 수 있으니...
    지금처럼 관리 잘 하시고... 마음일 편하게 갖고 즐거운 생각을 하면서
    편안하게 생활하시면 더욱 좋을 것 같아요 ~~~
    님! 힘내시고 아프지 마세요 ^^