물에 못 들어가는 트라우마

물만 보면 너무 무서워서 수영장에도 가기가 

어렵습니다 어렸을 적에 있었던 일 때문에 아직도

물을 무서워 하기 때문입니다 물에 한번 빠질 뻔

했던 기억 때문에 아직도 성인이 되어서도 무서워

졌던 것 같습니다 물 트라우마를 벗어 나고 싶은데

방법이 있을까요?

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댓글 2
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    익명1
    얕은 물 부터 공략해 보세요~~
    첨벙첨벙.. 하는 깊이의 물부터 친해 지시고....
    그 범위를 넓히면 좋을 것 같아요...
    저도 물을 엄청 무서워 합니다~~
    마인드 컨드롤 하세요~~ 괜찮다. 무섭지 않다! 라구요
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    익명2
    물빠짐사고는 수영을 통해 극복하는 경우가 많다고 해요
    시간이 걸리더라도 꾸준히 연습을 하면 좋아진다는 글을 읽을적인 있어요