트라우마 생긴 수영 극복가능??

수영을 해야한다는건 알아요. 잘 알죠. 배우고 싶기도 합니다. 배워야만 한다는 것도 알죠. 근데 들어갈 수가 없어요... 목욕탕이든 강이든 수영장이든 앉았을때 가슴 위로 물이 올라오면 거부감이 생겨요. 어릴때 수영장 갔을때 그때 알바하던 어떤 인간때매 빠지는 것에 대한 트라우마가 생겨서 그 이후로 수영을 배울수가 없어요... 배우고싶은데.. 이거 어떻게 극복해야할까요...