소화불량에 대한 트라우마

원래는 음식먹고 소화 안되거나 더부룩함 없이

잘 먹는편이었어요. 그런데 전에 어떤 음식인지 모르겠는데 크게 체해서 몇달을 고생했어요.

정말 힘들었던 시간이 있었어요.

그 이후로 음식 먹기 전 혹여나 소화가 안될까

노심초사가 돼요. 먹는게 낙인데 의식하면서 조절해야 돼고 이것저것 따지게 되니 스트레스도 받네요 ㅜㅜ 많이 좋아지긴 했지만 그때 아팠던게 트라우마로 남아서 백프로 극복한 것 같지는 않아요.